１. 花粉症の季節になりました。 　今年、花粉症は、インフルエンザ流行に次ぐ第二の悲劇になるであろうと言われています。今年はスギ花粉の飛散が激しく、飛散時期が長くなると予想され、従来よりひどい花粉症症状を呈する患者さんが大量に発生すると予想されているからです。 　花粉症は、まず予防対策が大事です。外出時は花粉症専用のマスク、サングラスを着用することはもちろん、一番外側にはナイロン、ビニル系のつるつるした素材のものを羽織ってください。毛織物や毛糸製品は特に花粉の吸着が激しいので、セーターやカーデイガン一枚でちょっと外出というのは厳禁です。外出時外側に着ていた物は、よく払って玄関のところにつるして、家の中には持ち込まないでください。この時期、花粉症の方のお洗濯ものは、室内で干すか、乾燥機を使ってください。お天気がいいからといって、おふとんを干すのも考え物です。もし、干してしまったら、取り込む前にベランダでよく掃除機をおふとんにかけてから、室内に入れてください。 　そして、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、目の充血、のどの痛み、咳などの花粉症の症状がはっきりしているなら、極力早めに診断と投薬が必要です。今年のアレルギーをどれだけ押さえ込めるかが、来年以降のアレルギーをどれだけひどくせずに済むかにかかっているのです。花粉症からの気管支喘息への進展も近年増えてきています。花粉症といえども、アレルギーの世界ではあなどれないのです。診断は、一番簡単な方法で血液検査でアレルギーの強さと、アレルギーの原因が大体わかります。治療として最近は、第二世代抗ヒスタミン薬という優れた花粉症に対するお薬が開発されました。眠気を誘発せず、しっかりと効き目が持続する新しい薬が今季も何種類か出ています。症状の強さによっては、局所点鼻薬としてステロイドが入ったものを使う必要があります。もし、あなたに症状がおありでしたら、お早めにご相談ください。 2. あなたの血管は何歳ですか？ 　動脈硬化症は現代病の中で、心筋梗塞、脳梗塞と直結する一番やっかいな病気です。しかし、いざ心筋梗塞・脳梗塞などの大事件を起こすまで、ほとんど自覚症状らしい症状が出現しないのが困った点なのです。ご自分の血管の動脈硬化の有無とその程度を定期的に点検されることは、現代社会、特に高齢化社会を健康に生き抜いていくために、予防医学の見地からとても大切なことだと考えられます。高血圧・高脂血症・糖尿病を持病としてお持ちの方はぜひ、早めに血管年齢と動脈硬化度の点検を一度受けてみてください。検査は保険適応で、所要時間約１５分です。

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